¿Qué es Vive Full?

El Cafecito de hoy.

¿Qué es Vive Full?

Desde hace tiempo se ha hecho popular nuestro hashtag #ViveFull y puedo ver en las redes sociales un sin números de fotos, frases y comentarios con tan popular frase.

El problema es que la gente ha mal asociado esta palabra. Veo que el sentido que le han dado es totalmente contrario para el que fue creado. La gente entiende que vivir full es desperdiciar la vida y mis recursos viviéndola al máximo, por que la vida es una sola y hay que disfrutarla. Por eso aprovecho el momento para recordarte que…

Vive full no es: “Vive la vida al máximo, disfruta y derrocha por que la vida es una sola”. No es vivir sin preocupaciones ni aspiraciones, no es pensar positivo y creer que solo el positivismo me ayudara a resolver mis problemas y a cumplir mis metas.

Vive full no es: “Que todo el mundo haga lo que quiera, yo vivo mi vida a mi manera”, no es: "Fiesta, alcohol y mujeres que el mundo se va a acabar".

Vive Full es: vivir la vida al máximo, sabiendo que en ella tendremos altas y bajas. Es vivir confiado en que Dios nos dará las cosas que convengan a nuestra vida y alejara aquellas que nos pueden hacer daño.

Vive Full es tener la suficiente fe para creer y esperar el tiempo de Dios en las cosas que deseamos. Vive full es disfrutar de ayudar a los demás y dar un poco de lo que la vida me ha dado.

Es amar por convicción, es perdonar sin condición. Vive full es vivir seguro de quien soy sin la necesidad de demostrárselo a otros. "Quien sabe quién es, no tiene nada que demostrar”.

Vive full es disfrutar del camino, sin vivir ansioso por el destino. Es perdonar y olvidar. Es tratar a los demás como quieres que te traten a ti. (Mateo 7:12)

Vive full es soñar, amar y vivir la vida con propósito. Así que quiero que cambies esa percepción de lo que es disfrutar la vida. Recuerda que es una sola, por lo tanto hay que cuidarla. Dios nos dará segundas oportunidades para enmendar nuestros errores, no las desaproveches.

Recuerda que hoy también tienes una segunda oportunidad para que no te quedes fuera en nuestra conferencia en Santiago, saliendo de una vida toxica. Abrimos una nueva sección para ti de 4:00 pm a 6:00 pm. Pasa por farmacia monumental a buscar tu entrada o escribe a ElCafecitoDiario@gmail.com o al whatsapp 809 995 9945. ¡Hoy es el gran día! #ViveFull 

¡Que tengas un día bendecido!

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Nestor Ortega

¿Cansado?

El Cafecito de hoy. 

¿Cansado?

Desde la semana pasada me encuentro en mi amado país natal Republica Dominicana. Desde el momento en que llegue no he parado. Conferencias, conciertos, entrevistas y compromisos familiares, todo esto sumado a mi amigo inseparable de cada viaje, el jet lag. (Por eso estos días no he podido escribir el cafecito)

Me despierto a las 4:00 am, pues mi reloj biológico aun continua con la hora de España. Me he dormido en una emisora, casi me duermo conduciendo de una ciudad a otra en horas de la tarde, en fin… mi cuerpo necesita un descanso, eso sumado a que estoy alejado de los deportes en los últimos meses. El cuerpo se oxida, se vuelve lento, se enfría y se vuelve pesado. Y siempre decimos “Tengo que volver a ejercitarme”. 

Lo mismo pasa con los sentimientos. Si dejamos de ponerlos en practica se oxidan. Hay personas que cerraron su corazón por un mal episodio en el pasado y nunca mas lo han vuelto a abrir a un nuevo amor por miedo a pasar por lo mismo; hay quienes no han vuelto a practicar el perdón y su corazón se ha vuelto mas duro, pesado y viven amargados. A quienes darían lo que fuera por experimentar la felicidad nuevamente. 

El corazón hay que ejercitarlo; poniendo en practica nuestros sentimientos. ¿Hay momentos de dolor? Si… pero esto es parte del proceso y hará tu corazón mas fuerte, sabio y resistente. Así podrás volver a amar, perdonar y ejercitar nueva vez tus sentimientos. 

Tenemos que aprender a perdonar para ser perdonados, amar para ser amados, sobrellevar para que nos sobrelleven, querer para que nos quieran, buscar para que nos busquen y cuidar para que nos cuiden. 

Los tiempos han cambiado y la corriente nos lleva a vivir una vida centrada en lo que podemos recibir pero no en lo que podemos dar. Sal al parque y ejercita tus sentimientos. ¿Quieres que te perdonen? Sal a perdonar… ¿Quieres que te amen? Sal y da amor… recuerda que lo que siembras eso mismo cosecharas. (Gálatas 6:8)

Mañana nos vemos en la conferencia de Santiago, recuerda que hay una nueva función de 4:00 pm a 6:00 pm de la tarde. ¿Quieres ir? Escríbenos a ElCafecitoDiario@gmail.com

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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"La Boda"

El Cafecito de Hoy.

"La Boda"

Entra el novio a la boda muy cargado, por todo su cuerpo se pueden ver bolsos. Cada bolso lleva una etiqueta: culpa, ira, arrogancia, inseguridad. Mientras espera de pie ante el altar, la audiencia oye lo que piensa:

“Por fin una mujer me ayudará a llevar todas mis cargas. Es tan fuerte, tan estable, tan …”

Mientras continúan sus pensamientos, comienzan los de ella. Entra con un vestido de boda, pero, como su novio, está cubierta de equipaje. Arrastra una maleta con ruedas, de un hombro cuelgan bolsas de papel, lleva cuanto pueda imaginar y cada cosa con su etiqueta.

Ella lleva sus bolsos personales: Prejuicios, soledad y desilusiones. ¿Cuáles son sus expectativas? Escuchemos lo que piensa:

“Unos pocos minutos y tendré mi hombre. Se acabaron las consejerías. No más sesiones de grupo. Adiós desalientos y preocupaciones. Ya no los veré más. Él me lo solucionará todo”.

Por fin están ante el altar, perdidos en una montaña de equipaje. Sonríen durante la ceremonia, pero cuando llega el momento de dar el beso, no pueden. ¿Cómo abrazas a otra persona si tienes los brazos llenos de bolsas?

Vivimos la vida con tantas cargas en nuestros hombros que no podemos disfrutar de la vida con libertad. Es tiempo de que sueltes todas esas cargas que nunca debiste llevar. La biblia dice: “Vengan a mí los que estén trabajados y cansados que yo les daré descanso” (Mateo 11:28) La pregunta es: ¿De que estas cansado?

Nuestros malos hábitos forman con el tiempo nuestro carácter y nuestra identidad. El problema es que dejamos que malos hábitos sean los que moldeen nuestra vida.

Aun estas a tiempo para entregar a Dios esas cargas que te roban el sueño y la felicidad. No te aferres a errores o decepciones del pasado. El presente es para vivirlo y el pasado solo para recordarlo.

Es tiempo de soltar las cargas, es tiempo de vivir! #ViveFull

Nos vemos esta noche en Monte Cristi en la conferencia Saliendo de una vida toxica.

¡Que tengas un día bendecido!

Nestor Ortega

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“Mi Vuelo”

El Cafecito de hoy.

“Mi Vuelo”

El día de ayer salí desde la ciudad de Madrid rumbo a mi amada tierra Republica Dominicana. Donde a partir de mañana estaremos agotando una apretada agenda entre conferencias y conciertos. El avión venia cargado de dominicanos, así que ya podrás imaginar la algarabía, risas y cuentos que fueron parte del viaje.

Detrás de mi asiento venia una pareja de personas mayores, que aparte de poner el avión patas arriba buscando su teléfono móvil perdido, Hablaban sobre lo felices que estaban de regresar a su tierra y a sus antiguas costumbres.

Venían comentando como se vivía mejor en sus tiempos. Sobre la música, la moda y hasta los lugares donde visitar cuando eran mas jóvenes. La mayoría de abuelos no conocen nada moderno, les cuesta adaptarse y normalmente cuando hablan dicen - Yo me acuerdo que en mis tiempos…. 

¿Atrapados en el Tiempo? podría ser… Y no solo con la música, la moda o las costumbres. Yo conozco a muchas personas atrapadas en recuerdos del pasado, situaciones y errores cometidos que nunca han podido superar. 

Puede que hoy estemos pagando las consecuencias de los errores que cometimos en el pasado, pero eso no quiere decir que nos tenemos que quedar aferrados a recuerdos que nos roban la felicidad, la paz y no nos permiten seguir adelante. 

Hoy es día de botar a la basura toda esa música vieja que hay en nuestro corazón, todos esos recuerdos que nos mantienen cabizbajos, que humedecen nuestros ojos cada vez que llegan a nuestra mente. Hoy es día de escuchar una nueva música, de volver a soñar, de volver a ilusionarnos. 

“No os acordéis de las cosas pasadas, ni traigáis a memoria las cosas antiguas.” (Isaías 43:18)

Dios no quiere que vivas aferrado al pasado que tanto te atormenta. El tiene cosas mejores para nosotros que las que hemos perdido. Levántate de una vez por todas y se feliz. #ViveFull

Lamento contarte que ya hemos completado el cupo de nuestra conferencia “Saliendo de una vida toxica”  en la ciudad de Santiago. Aun hay disponibles para Bávaro y Monte Cristi. De igual manera no te quedes viviendo la vida toxica. Escríbenos si realmente te interesa asistir. Estamos tratando de abrir otro espacio para que nadie se quede fuera. Escríbenos a ElCafecitoDiario@gmail.com

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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“La Maleta”

El Cafecito de hoy.

“La Maleta”

Hace unos minutos comencé a sacar ropa de mi armario para hacer mis maletas, ya que mañana salgo para la Republica Dominicana, donde tendré una serie de conferencias y conciertos. Me acorde que no había escrito el cafecito para el día de hoy, así que detuve mi arduo trabajo de seleccionar cuales son las cosas que llevare en mi maleta.

Digo arduo porque siempre tengo el mismo problema. Cada vez que viajo llevo mas cosas de las que realmente necesito.  Tengo ese problema, de que mi maleta siempre esta llena y al terminar mi viaje me doy cuenta de que llevo ropa o cosas que no pude utilizar.

Lo mismo pasa en la vida real. Todos nacemos con una maleta vacía, la cual vamos llenando con el paso de los años. En ella guardamos nuestras experiencias, alegrías y lamentablemente nuestras tristezas y malos recuerdos. Esto hace que al pasar de los años nuestra maleta este cada vez mas llena y sea cada vez mas difícil de llevar. 

Entonces es tiempo de ir sacando las cosas que no son necesarias para dejar paso a las nuevas cosas que iremos encontrando en nuestro camino. ¿Pero que sacar? Saca las cosas mas pesadas e innecesarias… La amistad, el amor y la paz son cosas que no pesan nada y que siempre las necesitaras, así que déjalas ahí. Mete tu mano mas profundo y saca la rabia, la incomprensión, el miedo, el pesimismo, la culpa, el desanimo, la preocupación, la envidia, la intolerancia, la resignación, y la falta de perdón. 

¿Vez cuanto espacio ocupaban estas cosas? Ahora tu maleta es mas fácil de llevar y con mucho mas espacio para en el camino encontrar un nuevo amor, un nuevo sueño, una nueva esperanza. Mete tu mano aun mas profundo y de allá del fondo saca a Dios… Desempólvalo y llévalo en un pequeño bulto de mano que se llama corazón. Ahí es donde debe ir. El te guiara en este largo y difícil viaje que se llama vida. 

Ya que tu maleta esta preparada para llevar mas cosas, procura recoger solo las que realmente valgan la pena. Lo que no, simplemente déjalo fuera y guarda ese espacio para algo realmente importante que te encontraras mas adelante. Si al final notas que tu maleta sigue siendo pesada, puedes sacar algunas sonrisas y abrazos; regálalos en tu camino a aquellos que lo necesitan. 

Es tiempo de viajar ligero, es tiempo de deshacernos de todo lo que nos hace daño, es tiempo de sacar a Dios de tu maleta y llevarlo en tu corazón. Nos vemos en la conferencia Saliendo de una vida toxica en Bávaro, Santiago, La Vega y Monte Cristi. Mas información en ElCafecitoDiario@gmail.com #ViveFull

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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“El Fin de Semana”

El Cafecito de hoy.

“El Fin de Semana”

El verano del año pasado nos fuimos un fin de semana a visitar unos familiares a Sevilla. Sevilla es una ciudad al sur de España, en la comunidad de Andalucía. Donde el verano se siente como verano por su intenso calor. Así que después de unos meses de mucho frio, fui mentalmente preparado para encontrarme con temperaturas sobre los cuarenta grados. 

El día sábado fuimos a la playa en la ciudad de Cádiz, a una hora mas o menos de Sevilla. Pero para sorpresa de nosotros la temperatura estaba a veintidós grados. El agua estaba fría y el cielo nublado, lo que hacia que el sol no diera con toda su fuerza. La playa estaba un tanto desierta por la temperatura tan fresca, así que pensé que el viaje a la playa no había estado también como me lo esperaba. 

Pero cambie de opinión cuando mi tío me mostró unas fotos de cómo se pone la playa los días de mucho calor. Literalmente un mercado. No tienes espacio ni para respirar con tanta gente. Así que pensándolo bien, que el día estuviera así de fresco fue lo mejor. Así pudimos disfrutar la playa a plenitud y con todo el espacio que necesitábamos.

Muchas veces las cosas no salen tal y como las planeamos. Nuestras ideas no dan los resultados que esperábamos. Pero como dice la Biblia "Todo obra para bien a los que aman a Dios” (Romanos 8:28) 

A veces, que algo no salga como lo esperabas es lo mejor. Que las cosas salgan mal no quiere decir que no tuviste suerte, tal vez Dios tenia una idea mejor para nosotros. Así que mira desde otro ángulo, un error es una forma mas de cómo no hacer las cosas. Fallar nos da experiencia, esencial para vivir la vida. 

Así que si no tuviste una buena semana, tienes unos días para descansar y retomar con nuevas fuerzas el lunes. Disfruta el fin de semana, descansa, pasa tiempo con tu familia y metalízate de que el lunes comienza una nueva carrera y puedes volver a intentarlo. ¡Feliz fin de semana! #ViveFull

Ya solo quedan 13 días para nuestra conferencia "Saliendo de una vida toxica" Hotel platinium, Santiago de los caballeros. Infórmate en el whatsapp 809 995 9945 ¡cupo limitado!

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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"Hay que crecer"

El Cafecito de Hoy

"Hay que crecer"

Hace días hablaba por teléfono con un amigo al cual tenia varios años que no veía. Estuvimos recordando historias y dialogando acerca de los logros que hemos obtenido en la vida. Pero algo noté… Y es que el aun seguía quejándose de cosas o personas con las cuales había tenido situaciones muchos años atrás.

Es como si aun siguiera en el mismo lugar donde lo deje hace siete años. La misma mentalidad y el mismo desanimo. ¿Te has encontrado con gente así? Seguro que si… Que al parecer no ha madurado y se han quedado atrapados en el tiempo y en situaciones del pasado. Las mismas historias, los mismos chismes y las mismas preguntas.

Es imposible atravesar la vida sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que nadie de la familia fallezca, sin que un amor nos abandone o sin equivocarse en un negocio. 

Ese es el costo de vivir. Sin embargo, lo importante no es lo que suceda, sino como reaccionamos nosotros. Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar. 

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe. Uno crece al aceptar la realidad y tener las agallas de enfrentarnos a lo que nos trae la vida cada día.

Uno crece asimilando y aprendiendo de lo que deja detrás. Construyendo y proyectando lo que tiene por delante. Crece cuando se supera, se valora, y da frutos. Cuando abre camino dejando huellas, asimilando experiencias. Y siembra raíces que te sostendrán en tu crecimiento.

Uno crece cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento y humano por nacimiento. Cuando nuestra fe en Dios no se ve en peligro por la creciente corriente de maldad que hay en esta tierra.

Enfrenta el invierno aunque pierdas las hojas, recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo. Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida y a sus habitantes más de lo que recibe. 

Es tiempo de madurar y es tiempo de crecer… #ViveFull

Ya solo quedan 14 días para nuestra conferencia "Saliendo de una vida toxica" Hotel platinium, Santiago de los caballeros. Infórmate en el whatsapp 809 995 9945 ¡cupo limitado!

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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"La Mujer"

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"La Mujer"

¡Hoy se celebra el día internacional de la mujer! En memoria de las mujeres que han dado su vida por una causa. 

Pero en #ElCafecito queremos que hoy, no solo recuerdes a las mujeres que entregaron su vida en el pasado, sino también las que a diario entregan la suya sacrificándose para ser una mejor madre, mejor esposa, mejor pareja, mejor amiga, mejor empleada, mejor estudiante y la lista es infinita…

¿Para ti cuales mujeres juegan un papel primordial en tu vida? Hoy es la excusa perfecta para dejarles saber lo importantes que son para ti.

Tan solo unas cuantas palabras que salgan de lo profundo de tu corazón, podrían levantarle el ánimo y las esperanzas. Eso vale más que cualquier monumento.

Un abrazo, una llamada, un mail, un twitt pueden acercarnos mas a esas mujeres que son parte de nosotros.

"No hay fechas especiales para hacer sentir a alguien especial" ¡Feliz día a todas esas mujeres esforzadas! Dios tiene su recompensa.

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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"Mis botas nuevas"

El Cafecito de Hoy.

"Mis botas nuevas"

Hace unos meses compre unas botas negras. Desde que las vi en el mostrador de la tienda supe que me quedarían genial. Al probármelas sentí que eran un poco pesadas. Pensé – ¿Como alguien pueda caminar cómodamente con esto?

De igual manera las compre y para mi sorpresa unas semanas después ya no las sentía tan pesadas y caminaba cómodamente. ¿Perdieron peso con el tiempo? No, solo que mi cuerpo se acostumbro al peso de ellas.

En nuestras vidas llevamos cargas a diario y la mala noticia es que nos acostumbramos a ellas. Al principio  sentimos un peso insoportable pero a través del tiempo nuestro cuerpo y nuestra mente van asimilando el peso extra como si fuera nuestro.

Nuestro corazón está demasiado cargado de errores, fracasos, traiciones, heridas, decepciones, rencor, falta de amor, en fin... Un sin número de cargas que no debemos llevar.

Si vas con un bebe al aeropuerto y el quiere llevar la maleta más grande y pesada donde está su ropa, ¿Que le dices? - Déjame llevarla porque es muy pesada para ti ¿Cierto? Lo mismo te dice Dios - Déjame llevar esas cargas que te hacen daño, déjame alivianar tu corazón y que puedas viajar ligero.

Este día decide comenzar una vida diferente, dejando que Dios lleve las cargas pesadas de tu corazón, aquellas que nunca debiste llevar.

"Vengan a Mí, todos los que están cansados y cargados, y yo los haré descansar” (Mateo 11:28) 

¿De que estas cansado? Si quieres aprender mas sobre como alivianar tu carga y encontrar la felicidad que tanto buscas, ven este 23 de marzo a nuestra conferencia "Saliendo de una vida toxica" Hotel platinium, Santiago de los caballeros. Infórmate en el whatsapp 809 995 9945 ¡cupo limitado!

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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¿Insomnio?

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¿Insomnio?

En estos días he tenido problemas para conciliar el sueño temprano. Había creado un habito de dormir temprano, pero para los que trabajamos mejor de noche eso es algo imposible. Aunque hay personas con un problema mayor que el mío; aquellas que sufre de insomnio. 

Muchos conocen el insomnio únicamente como la dificultad para iniciar el sueño. Lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas: Dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial), Despertares frecuentes durante la noche (insomnio intermedio), Despertares muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal). 

Lo cierto es que la falta de sueño en cualquiera de sus etapas es un problema. Hace un tiempo veía un documental sobre el insomnio y como este afectaba el sistema nervioso de aquellos que padecen un insomnio severo, tanto que puede llevar hasta la muerte. Nuestro cerebro  necesita descansar, reiniciarse para que nuestro cuerpo funcione correctamente. “Nuestro cerebro necesita soñar” 

Creo que lo peor que puede haber en la vida no es alguien sin sueño, sino mas bien alguien sin sueños. El estrés, el cansancio, el miedo nos impiden soñar y vivimos la vida sin un propósito, sin una meta. Muchos no tienen sueños en la vida por la simple razón de que no se creen lo suficientemente buenos para llegar a realizarlos. 

¿Pero te cuento un secreto? “Dios no te daría la facultad de soñar sin darte también la posibilidad de hacer realidad tus sueños” Es tiempo de soñar, es tiempo de ver más allá de las agujas del reloj. No hay nada mejor que soñar y luego despertar para hacer realidad nuestros sueños.

“Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.”. (Josué 1:9)

 ¡Hoy es lunes, el mejor día para comenzar a soñar! ¿Te atreves? #YoAmoElLunes #ViveFull

¡Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

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