El Cafecito de hoy
“La Ansiedad”
En los últimos días estuvo
haciendo un clima fenomenal en Madrid. Fue como un respiro soleado en medio del
frío invierno. El día de ayer el clima estaba fenomenal, por lo que
aprovechamos mi esposa, unos amigos y yo para salir a dar una vuelta y merendar
en el centro. Fuimos a por un postre,
luego caminamos un rato y terminamos en una terraza al aire libre disfrutando
de un poco de sol.
Cuando casi llegaba la hora de
marcharnos a casa, a eso de las 5:00 pm, una de las chicas se quejo diciendo: — Guao ya mañana es lunes… Mi respuesta fue corta y rápida. Le dije: —
Deja que llegue el lunes y disfruta de lo
que queda de tu domingo.
Todos hemos sentido ansiedad o preocupación de vez
en cuando, especialmente cuando una persona tiene que enfrentar situaciones que
pueden resultar estresantes. Esto ocurre porque la ansiedad es una emoción
común y normal de las personas frente a momentos estresantes y de
incertidumbre.
El problema surge cuando dejamos que esa ansiedad
nos agobie y no nos permita disfrutar el día a día. Hay quienes no pueden gozar
de un fin de semana pensando en que viene el lunes y tienen que volver al
estresante trabajo. Hay quienes no disfrutan lo que tienen a mano pensando en
lo que hay en la mano de los demás.
No dejemos que la ansiedad nos robe la paz. Para
muchos el lunes es como una gran ola que se acerca. Pero esa gran ola puede
darte el impulso necesario para poder llegar a la orilla. Eso depende de cómo
sea tu actitud.
Aprende a vivir el día a día. Ellos son como
escalones, los cuales debes subir uno a uno hasta llegar a la cima. Hay quienes
quieren subir corriendo y se cansan a mitad de camino. Hay quienes suben
demasiado despacio y al mirar arriba se agobia y se asustan por el camino que les
resta.
“Así que, no se afanen por el día de mañana; que el día de mañana traerá su
propio afán” (Mateo 6:34)
Que la ansiedad no te
robe la paz. Disfruta de lo que tienes sin dejar de luchar por lo que quieres
alcanzar. Cada lunes es la excusa perfecta para subirte a esa ola e impulsarte
a dar lo mejor de ti. Y si te caes de la ola levántate e inténtalo de nuevo.
Si tienes intagram y quieres ganar el libro El Cafecito (Edición Capuchino) entra en este enlace: https://bit.ly/2HqDHSq
¡Que tengas un día bendecido!
Si tienes intagram y quieres ganar el libro El Cafecito (Edición Capuchino) entra en este enlace: https://bit.ly/2HqDHSq
¡Que tengas un día bendecido!
