jueves, 31 de mayo de 2012

“I’m Cambio”


Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente lamentablemente pierda la esperanza. a seguir dando mucho amor, aunque otras personas siembren odio. Voy a seguir construyendo alrededor mío, aún cuando otros destruyan.

Voy a seguir hablando de paz, aún en medio de una terrible guerra. A seguir iluminando el camino, aún en medio de la oscuridad total. Y seguiré sembrando, aunque otras personas pisen la cosecha.

Seguiré gritando al viento y al mundo, aún cuando otros callen. Dibujaré muchas sonrisas, en algunos rostros con lágrimas. Transmitiré alivio, cuando vea que las personas tienen dolor. Regalaré motivos de alegría, donde vea y haya tristezas.

Invitaré a caminar a cualquiera que decidió por su cuenta quedarse en un sitio, y levantaré los brazos a los que se han rendido, y no tienen ninguna esperanza. Regalando el amor que Dios me dio por el cual vivo.


Porque en medio de la desolación, y la amargura siempre habrá un niño vigilante que nos mirará esperanzado, y la vez tratando de esperar algo de nosotros, aún en medio de una gran tormenta.

Por algún lado saldrá brillante el sol matutino, y en medio del desierto árido crecerá una planta, llena de flores y de frutos. Siempre habrá un pájaro cantando alegremente, habrá también un niño que nos sonreirá y una mariposa que nos brinda su belleza.

Pero...si algún día ves que no sigo al lado tuyo, ya no sonrío ó callo, sólo acércate, abrázame y dame un beso, un abrazo ó simplemente regálame una sonrisa. Son esas cosas simples las que nunca se olvidan. Con eso será suficiente para darme ánimos y seguir adelante.

Es tiempo de hacer la diferencia, es tiempo de ser el cambio. #ImCambio #ViveFull

Que tengas día Bendecido!

Nestor Ortega

martes, 29 de mayo de 2012

“La Redes Sociales”


Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

En el día de ayer hubo un lamentable hecho en una plaza muy concurrida de santo domingo, Bella Vista Mall. 

Un hecho en el que perdió la vida un hombre, y según fuentes, el hecho ocurrió frente a niños y personas que se encontraban en el lugar. 

Este hecho fue noticia al instante gracias a las redes sociales y aparatos telefónicos. 

Ahora bien, lo último que me gustaría a mí, como padre, hijo, esposo, hermano etc… es darme cuenta de la muerte de algún familiar al entrar a una de estas redes sociales y ver una foto de esa persona ensangrentada en el piso, tirado en medio de una carretera o de las mil y una forma en las que manejamos este tipo de información, nosotros los aficionados, con camaritas y toda una red para expandir la información. 

Creo que los organismos de socorro tendrán la mejor manera de informarles a familiares de una víctima en caso de accidente o fallecimiento. Ponte en el lugar del familiar de la víctima e imagina que se sentiría enterarte de la muerte de tu padre por un BC u otra vía. 

Aprendamos a darles el mejor uso a las redes sociales y a actuar con prudencia y responsabilidad. Piensa bien si realmente es necesario publicar algo antes de hacerlo. 

Necesitamos información relevante en nuestras redes sociales y tú puedes ser parte del cambio. #ImCambio

Que tengas un día Bendecido.

Nestor Ortega

lunes, 28 de mayo de 2012

“Hi5”


Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Hace unos días revisando mi correo electrónico me sorprendió algo que llego, una invitación de amigos para Hi5. 

No podía creer que alguien en la tierra todavía seguía usando Hi5. Tengo alrededor de 8 años que no entro a mi cuenta, nunca la cancele, solo que no volví a usarla. 

En realidad me dio curiosidad y pensé entrar y echarle un vistazo a mi perfil olvidado, pero dije: Nahh!! No vale la pena. Ya es cosa del pasado y el pasado quedo atrás. Lo mismo pasa con nosotros a diario. 

El pasado nos llama y muchas veces acudimos a el, y por ende en la mayoría de los casos, perdemos todos los avances que hemos logrado. Todos los procesos que hemos tenido que superar. Todo se viene abajo solo por escuchar el llamado del pasado y acudir a él. 

Lo pasado es pasado y solo eso. No lo debemos olvidar puesto que es nuestra historia, pero nunca es bueno traer el pasado a nuestro futuro. Es como abrir heridas que ya sanaron. 

A ti que te hirieron, te usaron, fracasaste, hiciste algo que no debías y eso trajo consecuencias. 

El pasado siempre te llamara, depende de ti si le tomas la llamada. No cambies facebook y twitter por Hi5, no cambias tu presente y tu futuro por tu pasado. #YoAmoElLunes #ViveFull

Que tengas un día bendecido.
@ElCafecitoweb
Nestor Ortega

viernes, 25 de mayo de 2012

"Créelo"

Buenos dias!
El Cafecito de Hoy.

¿Cómo sería la vida si dejáramos de soñar?
A menudo converso con personas llenas de sueños, anhelos y aspiraciones que desean con todas sus fuerzas.

Tienen planes y proyectos y esperan por la oportunidad de sus vidas para llevarlos a cabo, pero ¿de que valen los sueños si más adelante hemos de despertar?

Tengo noticias para ti, tales cosas no ocurrirán hasta que “lo creas”. Y es que los sueños se hicieron para luchar por ellos, se hicieron para vivir por ellos y no descansar hasta hacerlos nuestra realidad.

Perdemos el corto tiempo que tenemos imaginando como sería o simplemente criticando a los demás que si están luchando por los suyos. Cada sueno tiene su precio y debemos estar dispuestos a pagarlo.

Te hablo a ti que siempre has deseado tener tu propio negocio, o a ti que quieres deshacerte de esas libritas de más, a ti que te has visualizado como artista, en tus manos está el tener la determinación y la disciplina de dar ese salto a lo desconocido.

Organízate, trázate metas y lucha por ellas, cree que puedes hacerlo y niegate a despertar. Pero no lo hagas solo, pide ayuda a la única fuente que garantiza el éxito. Jesús, el está dispuesto a ayudarnos en todo. "Créelo" y repite las palabras de Filipenses 4:13 “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”

Y recuerda que el éxito no se mide por lo que digan los demás, se mide por la capacidad que tengas de soñar despierto.

Que tengas un dia Bendecido.
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Eddy Núñez

miércoles, 23 de mayo de 2012

«La Basura»

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.


ERAN ALREDEDOR DE LAS 8:00 PM. TERMINE DE CENAR, RECOGÍ LOS DESPERDICIOS Y LOS ECHE EN LA BASURA EN EL ZAFACÓN DE LA COCINA. ESTABA MUY CANSADO Y TENÍA QUE SALIR AL OTRO DÍA TEMPRANO AL INTERIOR. EL RELOJ DESPERTADOR NO FUNCIONO ASÍ QUE SE ME HIZO TARDE, SALÍ DE PRISA Y OLVIDE SACAR LA FUNDA DE LA BASURA. 





REGRESE TRES DÍAS DESPUÉS Y AL ABRIR LA PUERTA PUDE PERCIBIR UN PEQUEÑO MAL OLOR QUE ACRECENTABA SEGÚN ME ACERCABA A LA COCINA. INMEDIATAMENTE ME DI CUENTA QUE SE ME HABÍA OLVIDADO SACAR LA BASURA ANTES DE IRME. 

Usted me dirá: “Caramba nestor, que descuidado es”. Justamente es lo que le digo a usted. Guardar basura por días produce mal olor, pero también guardar sentimientos negativos en tu corazón también produce mal olor. 

Muchas veces damos a entender que todo paso, que perdonamos, que todo quedo en el olvido, pero dejamos sentimientos negativos guardados muy en lo profundo de nuestro corazón que a veces ni creemos que están allí. 

Y ese sentimiento se pudre, produciendo en nosotros otros sentimientos aun peor. Y son tan sutiles que la mayoría de veces ni sabemos que los tenemos. Mantener un corazón limpio es como mantener una casa arreglada y olorosa donde todos quieren estar. 

Saca la basura, un corazón contaminado por malos sentimientos es algo que nadie quiere cerca. Aprende a perdonar pero sobre todo a olvidar. No acumules nada en tu corazón, que tu serás el único perjudicado. Mantenlo libre, limpio y saludable, así será buen refugio para los que amas. #ViveFull

Que tengas un día Bendecido!


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Nestor Ortega


martes, 22 de mayo de 2012

“MIS PATINES”


EL CAFECITO DE HOY.
AUN RECUERDO LA PRIMERA VEZ QUE ME SUBÍ A UNOS PATINES. ERA FANÁTICO DE “LOS LOCOS RODANTES” UNOS FAMOSOS PATINADORES QUE HACÍAN DE TODO ENCIMA DE ESAS CUATRO RUEDAS.  ASÍ QUE LA PRIMERA VEZ QUE ME LOS PUSE, LUEGO DE ENCONTRAR ESTABILIDAD, INTENTE HACER UNA PIRUETA DE LAS QUE ELLOS HACÍAN Y #PLO. 

MI PIE IZQUIERDO QUEDO CON TREMENDA HERIDA. PASARON SEMANAS Y MI HERÍA ESTABA SANANDO PERO NO EN SU TOTALIDAD. FUE HASTA QUE MI MAMA ME DIJO: “PARA QUE UNA HERIDA SANE, DEBES DEJAR DE TOCARLA”.

WOW… QUE SABIAS PALABRAS PARA ALGUIEN QUE NO SOLO SE HAYA DESPLOMADO DE UNOS VIEJOS PATINES EN LÍNEA. SINO QUE AÚN CONSERVA UNA HERIDA EN SU CORAZÓN, PORQUE LLEVA UN TIEMPO RECORDANDO LO QUE DEBERÍA OLVIDAR.

No es sano vivir cada día sufriendo por lo que hemos perdido, es algo con lo que debemos lidiar muchas veces a lo largo de la vida.


No es bueno para tu propia salud ni para la de quienes te rodean. Tus penas las llevas grabadas en tu cara y lo único que logras así es alejar a la gente buena que tienes a tu alrededor, porque en esos momentos sólo ves por ti, por lo que estás pasando, sin darte cuenta que quizás la solución está más cerca de lo que piensas.

La experiencia te ha cambiado, ya no eres quien una vez fuiste, ahora eres una persona mucho más fuerte y más preparada para la adversidad que nos trae la vida. Ahora puedes levantarte y dejar de hurgar en las viejas heridas. Ahora es tiempo de dejar de mirar hacia atrás y avanzar.

Es el momento que Dios tiempo sanen las heridas que hay en tu corazón. No pierdas el tiempo pensando en lo que tuviste, inviértelo pensando en lo que alcanzaras.

RECUERDA: “PARA SANAR UNA HERIDA, HAY QUE DEJAR DE TOCARLA”.


Que tengas un día Bendecido!

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Nestor Ortega

 

miércoles, 16 de mayo de 2012

« El Viejo Sabio »

UN SABIO, CIERTA TARDE, LLEGÓ A UNA ANTIGUA CIUDAD. LA GENTE NO DIO MUCHA IMPORTANCIA A SU PRESENCIA, Y SUS ENSEÑANZAS NO CONSIGUIERON INTERESAR A LA POBLACIÓN.



 INCLUSO DESPUÉS DE ALGÚN TIEMPO LLEGÓ A SER MOTIVO DE RISAS Y BURLAS DE LOS HABITANTES DE LA CIUDAD.  UN DÍA, MIENTRAS PASEABA POR LA CALLE PRINCIPAL, UN GRUPO DE HOMBRES Y MUJERES EMPEZÓ A INSULTARLO. EN VEZ DE FINGIR QUE LOS IGNORABA, EL SABIO SE ACERCÓ A ELLOS Y LOS BENDIJO.


UNO DE LOS HOMBRES COMENTÓ: "¿ES POSIBLE QUE, ADEMÁS, SEA USTED SORDO? ¡GRITAMOS COSAS HORRIBLES Y USTED VIENE Y NOS RESPONDE CON BELLAS PALABRAS!". "CADA UNO DE NOSOTROS SÓLO PUEDE OFRECER LO QUE TIENE" FUE LA RESPUESTA DEL SABIO.

NO PAGUES MAL POR MAL. SI TE DAN ESPINAS REGALA FLORES, SI TE DAN INSULTOS DEVUELVE SUAVES PALABRAS. SI TE DAN CARAS LARGAS DEVUÉLVELES SONRISAS.  DEJA QUE CADA UNO DE LO QUE HAY EN SU CORAZÓN. Y SI LA VIDA NO TE SONRÍE, HAZLE COSQUILLAS. #VIVEFULL

QUE TENGAS UN DÍA BENDECIDO!

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NESTOR ORTEGA

martes, 15 de mayo de 2012

Facebook

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“Los Bomberos“

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Siempre que voy a mi trabajo paso por una estación de bomberos que al parecer a simple vista luce abandonada. Nunca veo movimiento, al parecer no hay muchos incendios en estos días y eso es bueno.
Pero me di cuenta que de la única manera en que la palabra “Bombero“ llega a mi cabeza es cuando hay un incendio, o si los veo en el momento. Después, al igual que todo el mundo, no creo pensar en ellos ni acordarme que existen. Imagínate en la playa acostado pensando “¿Que estarán haciendo los bomberos en este momento?“ “Llamare para saludar y ver como están“. ¿Es eso lógico? No creo.
Igual pasa con los amigos. Tenemos muchos amigos bomberos a los cuales llamamos solo cuando necesitamos, cuando hay un incendio en nuestra vida y necesitamos llamar al 911 de amigos bomberos. Casi siempre nunca aparecen en ese momento, pero uno o dos bomberos que aman su profesión aparecen para darte ánimo, consuelo o lo más valioso, su tiempo.
Tal vez en este momento te sientas bombero. Sientes que solo te buscan cuando te necesitan. Yo también me siento así. Pero te diré algo. Siempre y cuando necesites un verdadero bombero que este contigo solo cuando lo necesites, que no pensaras en el en tus momentos de felicidad, solo cuando necesites llamar al 911... Puedes contar conmigo.
Soy bombero porque me gusta serlo, sin esperar nada a cambio. ¿Y tú? ¿Estas dispuesto a seguir siendo bombero para los momentos en que te necesiten?
Servir es repartir alegría, es infundir fe, estima, admiración, respeto, gratitud, sinceridad, honestidad, libertad, optimismo, confianza y esperanza. Servir es en verdad, dar más de lo que recibimos en la vida.
Que tengas un día bendecido!

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Nestor Ortega

lunes, 14 de mayo de 2012

Guns N' Roses

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

El día de ayer vi un documental sobre una de las mejores bandas de rock de la historia.
Una banda que comenzó con unos muy unidos jóvenes al sur de holywood. Comenzando desde cero y llegando a ser una de las bandas más importante de su época.
Pero todo este éxito fue opacado por las drogas, el ego y el desenfreno de algunos de sus integrantes. Lo he dicho antes y lo volveré a repetir. El no recordar tus raíces, saber de dónde viniste, puede hacer el viento del ego y el orgullo lleven tu barco a mares lejanos.
El ego y el orgullo pudieron dividir a una de las mejores bandas de la historia. El ego puede dividir a tu familia, puede dividir tu relación, puede traer soledad a tu vida.
Guardar un sentimiento negativo hacia una persona, es como guardar un escorpión en el bolsillo de la camisa. En cualquier momento inyectara su veneno y será fatal.
El perdón es la base de toda relación. Y si quieres ser perdonado en algún momento, debes perdonar primero.
Recuerda… vayas donde vayas, alcances lo que alcances, nunca olvides donde comenzaste y quienes estuvieron contigo. La humildad te mantiene, pero el ego y el orgullo te destruyen.
Ama, perdona y olvida. Ese es el secreto de la felicidad. Nada mejor que hoy lunes para comenzar a ser una nueva persona. #ViveFull #YoAmoElLunes

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Nestor Ortega

viernes, 11 de mayo de 2012

“Pobre o Rico“

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Un día como cualquiera, un padre de una familia adinerada llevó a su hijo a un viaje por el campo con el firme propósito que su hijo viera cuan pobre era la gente que vive en el campo.

Estuvieron pasando todo el día y la noche en una granja de una familia campesina muy humilde.

Al concluir el viaje, ya de regreso a casa, el padre le pregun­ta a su hijo:

Padre: ¿Qué te pareció el viaje?

Hijo: Muy bonito, papa

Padre: ¿Viste lo pobre que puede ser la gente?

Hijo: Si

Padre: ¿Y qué aprendiste?

Hijo: Vi que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen cinco. Nosotros tenemos una piscina larga hasta a la mi­tad del jardín, ellos tienen un arroyo que no tiene fin. Nosotros tenemos lámparas importadas en el patio, ellos tienen las estrellas. Nuestro patio llega hasta la muralla de la casa, el de ellos tiene todo un horizonte. Ellos tienen tiempo para conversar y convivir en familia, tú y mi mamá tienen que trabajar todo el día y casi nunca los veo.

Al terminar el relato, el padre se quedó mudo, y su hijo agregó: Gracias papá, por enseñarme lo ricos que podemos lle­gar a ser!!!


Si medimos las riquezas por las cosas materiales que tenemos, nuestra felicidad es limitada. No hay nada más valioso en esta vida que el tiempo. Y es más valioso aun cuando lo usamos en las cosas adecuadas.

La pobreza no está en la falta de bienes materiales, sino en la abundancia de cosas que sustituyan a tus familiares y seres queridos. Lee, medita y pregúntate…  ¿Eres pobre o rico?

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jueves, 10 de mayo de 2012

“Como vivir la vida con menos Stress “

Buenos días!
El Cafecito de hoy.

1-
HAGA UNA PAUSA de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, como máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en Ud, analizando sus actitudes.
2-
APRENDA A DECIR "NO" sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3-
PLANEE SU DIA, deje buen espacio para los imprevistos, no todo depende de Ud.
4-
CONCENTRESE, en apenas una tarea a la vez. Por más ágil que sea mentalmente, Ud. se cansa.
5-
SEPARE problemas reales de los imaginarios y elimínelos porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
6-
EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas. Espere un poco y después retorne al diálogo y la acción.
7-
OLVIDESE de una vez por todas que Ud. es indispensable en el trabajo, casa o grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, a no ser Ud. mismo.
8-
DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Ud. no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
9-
PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
10-
ES NECESARIO tener siempre a alguien en quien confiar y con quien se pueda hablar abiertamente. No sirve si está lejos.
11-
SU FAMILIA NO ES USTED, está junto a Ud. compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12-
CONOZCA la hora apropiada para salir de una comida, levantarse del palco, o dejar una reunión. Nunca deje pasar la hora correcta de retirarse.
13-
NO QUIERA saber si hablaron mal de Ud., ni se atormente con eso. Escuche lo que hablaron bien de UD con reserva analítica, sin creérselo todo.

14-
COMPETIR en momentos de diversión trabajo y vida de pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o frustrado. PARTICIPE entonces disfrutará.
15-
LA RIGIDEZ es buena en las piedras, pero no en los seres humanos.
16-
DISFRUTE. El placer recompensa tanto como el sueño. No pierda una buena oportunidad de divertirse.
17-
NO ANBANDONE a sus grandes e invaluables aliadas: INTUICION, INOCENCIA, FE.
18-
ENTIENDA, definitivamente y en conclusión que...
"Usted es lo que usted haga de usted mismo"
"lo que importa no es lo que nos pasa, sino lo que hacemos con lo que nos pasa"

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