"Mi Pequeño Hulk"

Buenos Días!
El Cafecito de Hoy!

Acostado en el mueble, control en mano me encontraba anoche viendo la tv. Buscando entre canal y canal hasta que me encontré con la película "hulk", para unos buena y para otros una mala película.

Esta cuenta la historia de un joven común y corriente que al alterarse o incomodarse se convierte en una tremenda bestia verde que destruye todo, pero que al volver a la normalidad no se acuerda de nada.

Todos nosotros llevamos un pequeño hulk dentro. Cuando nos molestados decimos o hacemos cosas que hieren o hacen daño a los que nos rodean.

La ira no nos permite reaccionar como debemos y nos lleva a cometer errores. Piensa bien, calcula, respira y cuenta hasta diez. Nunca tomes una decisión estando enojado.

La ira es traicionera, no nos permite reaccionar con naturalidad.

Controla tu ira, controla tu pequeño Hulk.

Que tengas un día Bendecido.
Nestor Ortega

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“Fracaso vs Derrota”

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Eran las 4 pm de la tarde y nos encontrábamos a la mitad de la montana, yo estabas exhausto, me había propuesto llegar a la cima. Mi mente estaba lista pero mi cuerpo no daba más.

En esta ocasión cometí el grave error de decirme a mí mismo, no puedo hacerlo. Inmediatamente mi mente se cerró. Me sentí derrotado al no poder llegar a la cima.

La gran diferencia entre fracaso y derrota es que el primer caso se acepta como una lección por aprender, un pequeño paso más hacia la meta final. Los fracasos nos muestran el camino equivocado, que una vez reconocido no volveremos a recorrer.

En cambio, la derrota es la decisión de no volverlo a intentar, rendirnos ante los obstáculos, renunciar a la posibilidad de convertir el fracaso en éxito. Somos vencidos sólo cuando nos estimamos derrotados.

Los obstáculos en el camino de los débiles se convierten en escalones en el sendero de los triunfadores.

En cambio quien no tiene el suficiente anhelo de llegar a la cima, se desalienta fácilmente ante el esfuerzo que se le exige, ante los riesgos que le acechan y ante los retos que se le presentan y aun antes de iniciar el camino ya se da por vencido.

Cada falla, cada fracaso lo convertimos entonces en viento a favor, asimilando la lección, incrementando nuestra experiencia y fortaleciendo nuestra determinación para lograr nuestros propósitos. Es preferible renunciar a vivir, que declararse derrotado, o ser un perdedor porque se ha dejado de luchar.

No es tiempo de sentirse derrotado, es tiempo de retomar las fuerzas y seguir adelante.

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Que tengas un día Bendecido.
Nestor Ortega

“Volver a Soñar”

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Ni la tristeza, ni la desilusión, ni la incertidumbre, ni la soledad Nada me impedirá sonreir. Ni el miedo, ni la depresión, por más que sufra mi corazón Nada me impedirá soñar.

Ni la desesperación, ni la desgracia, ni el odio, ni las ofensas Nada me impedirá vivir. Aun equivocándome y aprendiendo todo me será favorable. Para que yo pueda: evolucionar, perseverar, servir, agradecer y perdonar.

Quiero vivir el día de hoy como si fuese el primero, como si fuera el último, como si fuese el único. Quiero vivir este momento, como si aun fuera temprano, como si nunca fuese tarde.

Quiero mantener el optimismo, conservar el equilibrio y fortalecer mi fe y mi esperanza . Quiero recuperar mis energías y vivir alegremente todos los días. Quiero caminar con la certeza de llegar, quiero luchar con la certeza de vencer.

Quiero buscar, quiero saber esperar para poder realizar mis sueños. En fin, quiero dar lo máximo de mí, para vivir intensa y maravillosamente con esperanza.

Quiero volver a nacer, quiero volver a crecer, quiero volver a ser niño, quiero volver a confiar, quiero volver a perdonar, quiero volver a esperar, quiero volver a vivir,

QUIERO VOLVER A SOÑAR!!!

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Que tengas un dia Bendecido.
Nestor Ortega

“Enfermedad de Alzheimer”

Buenos días!

El Cafecito de Hoy.

“Enfermedad de Alzheimer” También denominada como mal de Alzheimer, o demencia senil de tipo Alzheimer o simplemente alzhéimer.  

Es una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. 

Se caracteriza en su forma típica por una pérdida progresiva de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian.   

Nadie conoce más los efectos de esta enfermedad que aquel que tenga un familiar con Alzheimer. Mi abuelita sufre esta enfermedad y recuerdo que siempre que íbamos a visitarla teníamos que decirle cada 20 minutos quiénes éramos y lo mucho que la amábamos.

Las personas que padecen Alzheimer olvidan con mucha frecuencia quiénes son, donde están  y quiénes los que los rodean. Muy parecido a nosotros diariamente. Todos los días Dios busca la manera de comunicarnos quien es El, lo mucho que nos ama y cuales cosas debemos hacer para tener una vida plena y brillante, pero esta información hace efecto en nuestra mente solo unos minutos y luego “Volvemos a Olvidar” 

Olvidamos quien es Dios, quienes somos y que debemos hacer!

Este es el día para curarnos de esta enfermedad que nos hace olvidar ser el mejor esposo o la mejor esposa, el mejor hijo o hija, el mejor hermano, el mejor padre o madre, que nos hace olvidar el inmenso amor que Dios tiene por nosotros tanto así que sigue intentando acercarse a ti sin importar cuantas veces lo has rechazado.

Este es el día para curarnos del Alzheimer, este es el día de retener los recuerdos de quiénes somos y que Dios quiere para nosotros. Recordar es vivir!

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Que tengas un día Bendecido

Nestor Ortega

"Tornillos Flojos"

Buenos Tardes!
El Cafecito de Hoy.

Era una Hermosa silla negra acolchada, reclinable, pero sobre todo muy cómoda. Me sentaba a diario en ella para hacer mis arreglos musicales o cualquier otra cosa en la computadora.

Pero solo tenia un solo problema, emitía unos sonidos cuando me sentaba o me movía.

Un día me decidí apretar los tornillos flojos que tenia y nunca mas hubo ruido en la hermosa silla. Muchas veces nuestra vida no esta funcionando correctamente por que hay algunos "tornillos flojos" que debemos apretar.

Debemos de examinar nuestra vida, reconocer nuestros errores, las cosas que hay que mejorar y reparar el daño que hemos hecho a personas cercanas y a nosotros mismos.

Muchas veces creemos que tenemos la vida perfecta hasta el momento en que hacemos una revisión de ella.
Nos damos cuenta de que estamos llenos de errores y de tornillos flojos que debemos de apretar.

Este es el momento de hacer una profunda revisión a tu vida, te aseguro que encontraras muchas cosas que hay que ajustar.

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Que tengas un día Bendecido!
Nestor Ortega

"Las Agujas del Reloj"

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Los relojes tienen 3 agujas: La horario, que indica las horas, la Minutero, que indica los minutos y la Segundera que indica los segundos.

Cada una de estas agujas tiene una función especifica. Pero te has fijado que las agujas que miden las horas y los minutos dependen de la que mide los segundos?

Esta gira sin descansar no importando que este en subida desde las 7 a las 12 o en bajada desde las 1 a las 6.

No importando si las otras dos agujas quieren avanzar mas lentamente, la aguja segundera sigue "Caminando sin detenerse"

En la vida hay altas (de 7 a 12) y bajas (de 1 a 6) y personas que no querrán que crezcamos y avancemos. Nuestra responsabilidad es no detenernos, seguir adelante.

No importa por la situación que estemos pasando, tendremos altas y bajas, pero debemos seguir adelante sin rendirnos.

La esperanza es lo ultimo que nos queda y es lo primero que perdemos. No te detengas, sigue intentándolo...

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Que tengas un día Bendecido!
Nestor Ortega

"La Resistencia"

Buenos Días!

El Cafecito de Hoy!

La Resistencia: se define como la capacidad para resistir esfuerzos y fuerzas aplicadas, adquirir deformaciones permanentes o deteriorarse de algún modo "sin romperse". 

Como sabes si un material es bueno? Si le haces una prueba de resistencia.  A diario nuestra resistencia es probada. Nadie adquiere más paciencia sentado en la playa descansando o nadie aprende a tolerar a alguien que nunca lo ah ofendido.  

Nuestra vida da vueltas en un horno ardiendo cada día tratando de sacar lo mejor de nosotros. 

Muchas veces tenemos que resistir esfuerzos y fuerzas aplicadas (Los golpes de la vida), deformarnos (adaptarnos a la forma de ser de las personas) sin "Rompernos" 

Cada complicación o problema puede sacar lo mejor de ti, pero es tu decisión, si te rompes o te haces mas fuerte!

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Que tengas un día Bendecido!

Nestor Ortega

Te Gusta Escribir??

Te Gusta Escribir??

El Cafecito te da la oportunidad de participar en “Mi Cafecito” 

Escribe y envíanos un cafecito y podrá ser elegido para salir la próxima semana con tu nombre y tu foto.

Esta es tu oportunidad de dar a conocer al mundo tus dotes de escritor (a).

Recuerda: Envíanos tu cafecito junto a tu nombre, ciudad y país donde vives mas tu foto.

Que tengas un día Bendecido

Nestor Ortega

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"21 de mayo se Acaba el Mundo?"

Buenos Días!
El Cafecito de Hoy.

Sentados en un monte se encontraban ellos diciéndose unos a otros dile tu, no dile tu, no dile tu...
Hasta que un valiente se levanto y le pregunto.

Señor cuando sera el final de los tiempos y cual sera la señal de tu venida? Y Jesús les contesto: cuidado que nadie los engañe por que vendrán muchos diciendo "Yo soy jesucristo" y a muchos engañaran, escucharan de guerras y rumores de guerras, terremotos, pero procuren no alarmarse por que es necesario que esto suceda, pero aun no sera el fin. (Mateo 24)

Jesús dijo que nadie sabe el día ni la hora en que todo terminara ni siquiera el, solo el padre tiene conocimiento. Esta mas que claro que mañana sábado 21 todo seguirá con normalidad, pero no para todos.

Hace tiempo una secta predijo el fin del mundo y sus seguidores se envenenaron para "encontrarse con Jesús en las nubes". No nos dejemos engañar por estos falsos maestros como los llama la biblia.

El fin del mundo no es mañana pero de que es seguro es seguro, la pregunta es te sientes preparado para el momento en que llegue? La biblia dice que sera "como ladrón en la noche" nadie estará esperando. La pregunta es estas listo?

Puede ser hoy, mañana, el domingo, en 5 años en 10 años pero la pregunta sigue siendo la misma, estas listo?

No es cuestión de saber si mañana es o no el fin del mundo, la pregunta es si estamos preparados para cuando ese día llegue. La biblia habla de que grande es la puerta que lleva a la perdición y "Muchos" son los que entran por ella y pequeña es la puerta que va a la salvación y solo "unos pocos" la encuentran.

Por cual puerta entraste tu?

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Que tengas un día Bendecido.
Nestor Ortega

"Mi Vieja Bicicleta"

Buenos días!
El Cafecito de Hoy.

Era un verano caluroso como es normal en mi país, me preparaba para sacar del patio mi vieja bicicleta.

Tenia como 5 años que no la usaba, así que la lave y la saque a la calle para dar unas cuantas vueltas, pero algo andaba mal, la cadena estaba totalmente seca y por eso no corría bien.

Alguien me regalo un poco de grasa (Aceite) para ponérselo a la cadena, el timón y la chicharra, de inmediato la bicicleta comenzó a correr con toda normalidad.

A veces nuestra vida se encuentra seca, vieja y sin sentido, nos hace falta un poco de grasa (Aceite) para que funcione correctamente.

El perdón es el aceite que nuestra vida y corazón necesitan para dejar de estar secos y oxidados. Todos en la vida en alguna oportunidad hemos necesitado ser perdonados, es tiempo de que le ofrezcas ese regalo a alguien mas.

Perdona, así tu corazón no se sacará y se mantendrá vivo.
"La falta de perdón se convierte en rencor y este es un cáncer que mata lentamente".

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Nestor Ortega

Que tengas un día Bendecido.

"Mi Botella de Sidra"

Buenos Días!
El Cafecito de Hoy.

Era una tarde calurosa de esas que con toda normalidad se dan en RD, la botella estaba por la mitad desde hace unas semanas dentro de la nevera. 

Al mirarla se me hizo agua la boca y procedí a servirme una copa de sidra para matar el inmenso calor. 

Puse la botella en frente de mí para quitar el corcho pero este por la presión de la efervescencia salió disparado y me dio en la frente, créeme que yo también me morí de la risa. 

Hay días en que todos nos encontramos efervescentes y sentimos que vamos a estallar, tenemos tanta presión encima que con la más mínima oportunidad estallamos y herimos a las personas a nuestro alrededor. 

Decimos cosas que no debimos decir, hacemos cosas que no debimos hacer, reaccionamos sin pensar. 

Hay que tratar de sacar toda esa presión de nosotros de manera que no dañe a los que están a nuestro alrededor en el trabajo, nuestra casa, universidad, relación, con nuestros hijos.

“La presión no debe ser el factor que controle tus emociones, Hay palabras pasajeras que hieren para siempre”. Cuidemos nuestra reacción.

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Nestor Ortega

 
Que tengas un día Bendecido

“El Agua Caliente”

Buenos días!

El Cafecito de Hoy.

Nada mejor para relajar los músculos que un baño de agua caliente. En países desarrollados todos los baños tienen agua fría y agua caliente.

Cuando digo agua fría es literalmente fría. Me di cuenta al abrir una llave a las 2 de la mañana bajo una nevada. 

Tener agua fría y agua caliente en el baño es algo normal e imprescindible para muchos países, todo lo contrario de países subdesarrollados que solo personas adineradas pueden tener agua caliente en sus regaderas. 

 Lo que para unos es una necesidad para otros es un lujo. Hay cosas que tenemos y que no les prestamos la más mínima importancia pero para otros es una necesidad básica.

Tal vez  lo que nos sobra a nosotros le hace falta a alguien más. Tal vez la comida que desperdicias puede ser el pan de cada día de alguien. 

Es tiempo de dar.  Es tiempo de compartir un poco las bendiciones que Dios ha permitido que tengas. 

Sientes que te falta algo hasta que encuentras a alguien que le falta todo. 

Es tiempo de Dar!

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Que tengas un día Bendecido.

Nestor Ortega