"Cargas Pesadas"

Buenos Dias!
El Cafecito de Hoy.

Recuerdo cuando iba a la escuela en la primaria con mi mochila repleta de libros y cuadernos. Al principio de año se hacia tan pesado llevar todo en la mochila, pero al pasar del tiempo me fui acostrumbando al peso en la espalda.

Al igual que si salieras a correr diariamente con una mochila de piedras en tu espalda, al principio se tornara muy pesado pero con el tiempo te acostumbras a la carga. En nuestras vidas llevamos cargas a diario y la mala noticia es que nos acostumbramos a ellas.

Nuestro corazón esta demasiado cargado de errores, fracasos, traiciones, heridas, decepciones, rencor, falta de amor, en fin... Un sin numero de cargas que no debemos llevar.

Si vas con un bebe al aeropuerto y el quiere llevar la maleta mas grande y pesada donde esta su ropa que le dices? "Dejame llevarla por ti por que es muy pesada para ti" Verdad? Lo mismo te dice Dios: dejame llevar esas cargas que te hacen daño, dejame alivianar tu corazón y que puedas viajar ligero.

Este lunes decide comenzar una semana diferente, dejando que Dios lleve las cargas pesadas de tu corazón que nunca debiste llevar!

Que tengas un día Bendecido!

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Nestor Ortega

"Valorar"

Buenos Dias!
El Cafecito de Hoy.
Hace algunos años mientras grababa mi primer disco (Violentos año 2006) iba caminando al estudio cuando sin mas ni menos una patrulla de la policía se paro y me dijo: "Usted ta' Preso" sin mas palabras me llevaron a un destacamento y me tuvieron detenido por 2 horas sin ninguna explicación.

Pero esas dos horas para mi fueron como 6 meses. Nunca valore mi libertad tanto como en ese momento.

Como dice el refrán "Nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde"

Por que nos encanta valorar las cosas cuando ya no están? Por que valoramos a las personas cuando están lejos? 

Hay muchas personas que no pueden ver, otros no pueden hablar, caminar o escuchar. Pero nosotros rara vez pensamos en lo que tenemos por el arduo afán de pensar en lo que no tenemos. Valora lo que tienes! Un trabajo, una familia, un buen esposo (a), salud, hijos, etc. 

El solo hecho de respirar es algo que hay que valorar y darle gracias a Dios diariamente. No esperes que algo o alguien este lejos de ti para demostrarle lo importante que es para ti.

Que tengas un día Bendecido!

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Nestor Ortega

"La Dieta"

Buenos Dias!
El Cafecito de Hoy.

Hace mas de un mes por problemas de salud estoy llevando una dieta, y los que han llevado una saben lo difícil que es. Puesto que en esos dias es que mas comederas e invitaciones aparecen.

Cuando llevamos una dieta podemos romperla de vez en cuando sin que nadie mas se de cuenta y a simple vista no pasa nada o nadie lo nota en nuestro físico.

Pero en nuestro interior si nos afecta. Al igual pasa con cosas que hacemos o sentimientos que abrasamos, al parecer son cosas que no nos afectan pero por dentro nos matan.

El rencor, el odio, el enojo, la amargura, la tristeza, la falta de perdon son cosas que nos matan por dentro aunque por fuera aparentamos estar bien y querramos fingir que estamos felices!

Ponte a dieta! Ponte a dieta de sentimientos que te destruyan e ingiere el alimento que solo la alegría, la paz y el amor saben dar!
Recuerda Dios esta contigo y con el todo es posible!

Que tengas un dia Bendecido!

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Nestor Ortega

"El Efecto Domino"

Buenos Dias!
El Cafecito de hoy!
Has visto como una larga fila de fichas de domino da un gran espectáculo cuando al caerse la primera esta hace que todas las piezas se vayan cayendo una a la ves?

 Solo se necesita un pequeño toque a la primera pieza para comenzar.

Al igual pasa en nuestras vidas. Un pequeño evento puede desencadenar una serie de sucesos en nuestra vida tanto positivos como negativos, pero todo comienza con un simple paso.

 Un simple hecho, una simple palabra o cualquier simple acto en nuestras vidas generará un fruto en el futuro, de ti depende que sea positivo o negativo.

Cuida tus pasos, cuida tus palabras, cuida lo que estas sembrando hoy por que eso mismo cosecharas mañana. Si siembras odio cosecharas odio, si siembras perdón cosecharas perdón.

 Recuerda todo comienza con un simple paso para que todas las fichas detrás de ti comiencen a caer. Asegurate de dar bien ese primer paso...

Que tengas un Día Bendecido!

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Nestor Ortega                                                              

"El Espejo"

Buenos Dias!
El Cafecito de Hoy.

Hay personas que no pueden durar una hora sin verse en el espejo, hay otras que ni muertas saldrían a la calle sin revisar como esta frente al espejo, usamos el espejo para ver como nos queda la ropa, el maquillaje, que tan delgad@ estamos etc.

Pero también el espejo sirve para ver nuestros defectos. Si te fijas con cuidado podrás ver cosas en ti que nadie a simple vista podrá ver. Es fácil ver los errores de los demás, pero que difícil es darnos cuenta de nuestros propios errores.

Nadie es perfecto, todos cometemos errores, entonces por que no admitirlos y darnos cuenta que nuestra vida no es perfecta como queremos aparentar.

Antes de ver los errores de los demás aprendamos a corregir los nuestros, a mirarnos en nuestro propio espejo.

Todos los hombres cometen errores pero solo los necios permanecen en el. De que te vale cambiar el mundo sino puedes cambiarte a ti mismo?

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Nestor Ortega

"El Lunes"

Buenos Dias!

 El Cafecito de Hoy.

 

"Caramba, caramba ya viene el lunes caramba ya viene el lunes" 

Así decía ese famoso merengue y así decimos cada domingo. 

 

Nadie quiere que llegue el lunes.

Quisiéramos que la semana empezara los martes pero no! 

Hay esta el "Bendito" lunes diciendo ya llegue!!! 

 

Para unos es mas que pesado el tener que levantarse e ir a sus obligaciones diarias. 

Y si el lunes es el inicio de la semana, por que no convertirlo también en inicio de oportunidades?

 

Después de una pausa sabado y domingo hagamos de este lunes un nuevo comienzo, una nueva oportunidad para crecer, para sonreír para darnos el chance de ser feliz, para retomar buenos hábitos, para volver al Gym, en fin... Para volver a empezar!

 

Que este lunes te sirva como comienzo de algo importante en tu vida y que el viernes sea la meta para lograrlo.

 

Que tengas un día Bendecido! 

 

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Nestor Ortega

"Los 100 Pesos"

Buenos Dias!
El Cafecito de Hoy.

Dicen que un amigo es un peso en el bolsillo, pero quien antes de lavar un pantalón no se ah encontrado 100 pesos en el bolsillo?

Uff cuanta alegría se siente al encontrar dinero en tu bolsillo que no esperabas.
Dices: heyyy 100 peesoooo!!!

No piensas cuando lo dejaste hay, ni cuanto tiempo lleva en tu bolsillo. Solo estas contento por haberlo encontrado.

Esto pasa con la amistad, cuando necesitas un amigo casi nunca está. Ellos están siempre y cuando todo este bien pero en el momento que los necesitas, nunca aparecen.

Pero hay una persona que no esperabas contar con ella pero en el momento que necesitabas a alguien estuvo allí para ti, como los 100 pesos del pantalón.
Un amigo es mas que un peso en el bolsillo, por que la amistad no es para ser usada por ti, sino que otros cuenten contigo en el momento que necesiten de ti.

Hoy es un buen día para reconocer un verdadero amigo. Llamale, escribele o bibealo, Pero dejale saber a esa persona lo importante que es para ti!

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Nestor Ortega

"El Frío"

Buenos Dias!
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Después de un mes de gira, ajetreo y mucho movimiento sentía mi cuerpo normal mientras me encontraba en el clima frío de invierno, desde que llegue a RD todo el cansancio y el dolor de cuerpo de todo un mes de arduo trabajo apareció de repente. Por que? Por que el frío no me permitía sentir el dolor y el cansancio. "El frío conserva"

Una carne puede durar mas tiempo sin dañarse en el frío de una nevera, un cuerpo muerto tarda mas en descomponerse en la fría morgue, una pecera con peces muertos estuvo una semana en el asiento trasero de una yipeta sin que el mal olor se propagara, por el frío... (Luego les cuento la historia de la pecera :p)

En fin, el frío conserva, cosas que tal ves ya no sirven o están descompuestas y este no permite que su mal olor salga. Hay personas que viven una vida fría y por tal razón no pueden darse cuenta de sus defectos, o las cosas que les están haciendo daño.

Un corazón frío alberga rencor, envidia, celos, tristeza, amargura, rabia, baja estima, soledad, y todos estos sentimientos están encerrados en el cuarto frío de nuestro corazón.

Deja que el calor del amor te deje saber cuales cosas descompuestas y malolientes debes de sacar de tu corazón.

"El Amor es una enfermedad sin cura, no basura que solo durante el sexo dura y luego pasa a ser locura"
(Los Aldeanos)

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Nestor Ortega

"La Nieve"

Buenos Dias!
El Cafecito de Hoy.

Desde que llegue hace 3 semanas a Boston la nieve no ha cesado. Es algo hermoso ver cuando cae la nieve y las casas parecen una postal.

 

 Pero hay algo interesante, la nieve cae en pequeños copos que forman una gran escarcha que es sumamente suave pero si la dejas se convierte en un duro y resbaloso hielo. El mismo que sirvió para que yo resbalara y cayera en el patio, pero ese es otro tema lol.

 

 Si no quitas la suave capa de nieve a tiempo, se convierte en un hielo duro difícil de quitar. Eso pasa en nuestros corazones, lo llenamos con cosas que aparentemente no dañan y que se ven bien pero con el tiempo se convierte en un hielo duro difícil de quitar que nos hace caer.

 

 Quita de ti el enojo, la critica, los malos comentarios, el rencor, el miedo, la falta de comunicación, el descontento, quitalo ahora que es solo una suave escarcha antes que con el tiempo se convierta en un hielo duro y seco que te haga caer y sea difícil de quitar.

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Nestor Ortega

"El Entrenamiento"

Buenos Dias!

 

El Cafecito de Hoy.

 

Tengo alrededor de un mes diciendo: "Mañana me levanto a correr" 

y todos los dias cuando suena el despertador a las 6:40 digo: Hoy no, Mañana!

 

Yo era el Sr. Deportivo. 

 Me encantan los deportes.

 

La pregunta es como un hombre que Practicaba Basquetball, Maraton, Balonmano, Baseball, Surf, Vitilla y hasta la plaquita, hoy es un hombre que se cansa al subir unas escaleras? 

La respuesta amigo mio es "Falta de practica"

 

Y esto tiene un significado en la vida. La gente quiere triunfar sin entrenar, la gente quiere el éxito instantáneo versión microondas, sin esfuerzos.

 

Para que un músculo de tu cuerpo crezca entrenando tiene que haber dolor y cansancio. Para triunfar en la vida debes de pasar por procesos que casi siempre son dolorosos.

 

Cada momento de dolor, angustia o cansancio en tu vida puede convertirse en una herramienta de crecimiento. 

Recuerda, las malas experiencias nos hacen mas fuertes o mas débiles. 

Tu decides.

 

Que tengas un día Bendecido. 

 

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Nestor Ortega

"La Verdadera Riqueza"

Buenos Dias!

El Cafecito de Hoy.

"Hace mucho tiempo un rey ordeno que al morir lo enterraran con todas sus riquezas para poder disfrutarlas a donde quiera que fuera después de la muerte, para sorpresa de muchos, años después abrieron su sepulcro y todo el mundo se sorprendió al encontrar todas las pertenencias del rey en el mismo lugar, el rey no pudo llevarse nada de este mundo. 

Desnudos nacemos y así mismo moriremos entonces... Por que afanarnos tanto por conseguir tantas cosas que se quedaran aquí al momento de irnos?

Estamos tan ocupados trabajando en lograr nuestros éxitos que ni siquiera tenemos tiempo de saludar al vecino, disfruta el corto tiempo en esta vida, ayuda al que necesite de ti, di por favor, da las gracias, sede el asiento, sede tu turno en la fila, cuando alguien te grite sonríe, una sonrisa saca otra sonrisa, habla menos y escucha mas.

Nada te puedes llevar de este mundo pero si hay muchas cosas que puedes dejar mas importantes que el dinero.

Que Tengas un Día Bendecido!

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Nestor Ortega